گربهها برخلاف ظاهر آرامشان، حیوانات بسیار حساسی هستند. تغییرات کوچک در محیط، صداهای جدید یا حتی جابهجایی وسایل خانه میتواند باعث استرس در آنها شود. مشکل اینجاست که گربهها معمولاً استرس خود را پنهان میکنند و صاحبشان دیر متوجه میشود.
در این مقاله با نشانههای پنهان استرس در گربهها و راههای کنترل آن آشنا میشویم.
نشانههای پنهان استرس در گربهها
۱. پنهان شدن بیش از حد
اگر گربهتان بیشتر از قبل زیر تخت، داخل کمد یا جاهای تاریک میرود، ممکن است احساس ناامنی کند.
۲. لیس زدن وسواسی بدن
لیس زدن بیش از حد (بهخصوص روی شکم یا پاها) میتواند نشانه اضطراب باشد. گاهی حتی باعث ریزش مو در آن ناحیه میشود.
۳. تغییر در عادت دستشویی
دستشویی خارج از ظرف خاک یا امتناع از استفاده از آن، یکی از نشانههای رایج استرس است.
۴. کاهش یا افزایش اشتها
برخی گربهها هنگام استرس غذا نمیخورند، برخی دیگر بیشازحد غذا میخورند.
۵. پرخاشگری ناگهانی
گربهای که قبلاً آرام بوده ولی ناگهان چنگ میزند یا گاز میگیرد، ممکن است تحت فشار روانی باشد.
دلایل شایع استرس در گربهها
• اسبابکشی یا تغییر محیط
• ورود حیوان یا عضو جدید به خانه
• صدای بلند (مهمانی، کار ساختمانی، جاروبرقی)
• تغییر در برنامه غذایی
• کمبود بازی و تحریک ذهنی
چگونه استرس گربه را کاهش دهیم؟
۱. ایجاد فضای امن
یک جای ثابت، ساکت و راحت برای استراحت گربه فراهم کنید.
۲. روتین ثابت
گربهها عاشق نظماند. زمان غذا، بازی و خواب تا حد ممکن ثابت باشد.
۳. بازی روزانه
حداقل روزی ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بازی تعاملی (مثل اسباببازیهای حرکتی) به تخلیه انرژی و کاهش اضطراب کمک میکند.
۴. استفاده از محصولات آرامبخش
اسپریها یا دیفیوزرهای فرومونی مخصوص گربه میتوانند حس امنیت ایجاد کنند.
۵. مراجعه به دامپزشک
اگر رفتارها شدید یا طولانیمدت شدند، باید احتمال مشکلات پزشکی بررسی شود.
چه زمانی استرس خطرناک است؟
اگر این علائم بیش از دو هفته ادامه داشته باشد یا همراه با:
• کاهش وزن
• زخم شدن پوست
• بیحالی شدید
باشد، مراجعه فوری به دامپزشک ضروری است.
جمعبندی
استرس در گربهها همیشه واضح نیست. تغییرات رفتاری کوچک میتواند نشانهای از ناراحتی درونی باشد. توجه به رفتارهای روزمره گربه و ایجاد محیطی آرام و قابل پیشبینی، مهمترین قدم برای حفظ سلامت روان اوست.
